6. Mulailah menghargai yang terjadi “sekarang”

Lupakan apa yang pernah terjadi, jangan cemaskan hal apa yang mungkin bisa terjadi di masa depan. Kamu hidup saat ini. Hal-hal yang ada di saat inilah yang penting untuk kamu jalani dan kamu syukuri.

Cobalah untuk selalu hidup “di momen ini” dan stop berpikir mengenai masa lalu dan masa depan. 

7. Mulailah Menghargai Dirimu Atas Kesalahan yang Kamu Lakukan

Eits, bukan pencapaian aja yang perlu dihargai. Kesalahan juga perlu lho. Stop mengutuki diri karena kesalahan yang kamu buat. Maafkan dirimu dan terimalah bahwa kamu punya sisi lemah yang menyebabkanmu berbuat salah.

Membuat kesalahan mengajarkanmu sesuatu, kan? Tanpa berbuat salah kamu tidak akan pernah tahu rasanya terpuruk dan harus berusaha bangkit lagi. Hargai usaha yang sudah kamu lakukan untuk bangkit dari kesalahan itu.

Yakinlah bahwa kesalahan yang pernah kamu buat adalah pintu masuk ke gerbang kesuksesanmu kelak. 

8. Mulailah Bersikap Lebih Lembut Pada Dirimu Sendiri

Coba ingat, seberapa sering kamu memarahi diri sendiri? Apakah kamu sering memaksa dirimu melebihi batas kemampuan? Berhentilah mulai sekarang. Bersikap lembutlah.

Kasih sayang yang kamu curahkan pada dirimu tidak akan membuatmu terlihat lemah, namun justru akan mebahagiakan perasaanmu. Jika bukan kamu yang menjaga dirimu sendiri mulai sekarang, siapa lagi?

9. Bersyukurlah Untuk Apa yang Kamu Miliki Saat Ini

Rasa tidak bahagia kerap muncul dari ketidak puasan atas apa yang sudah kamu miliki. Terkadang, kita memang menjadikan pencapaian orang lain sebagai tolak ukur kebahagiaan kita.

JIka ini yang kamu lakukan, kamu tidak akan pernah berhenti mengejar apa yang orang lain miliki. Tanpa pernah merasa cukup dengan apa yang ada di tanganmu. Walaupun memang rumahmu saat ini masih lebih sederhana dari rumah teman kerjamu, meskipun bentuk badanmu masih belum sesempurna kawanmu — bersyukurlah.

Luangkan waktumu setiap pagi untuk mengingat apa yang sudah kamu dapatkan, dan ucapkan terima kasih atas kesempatan untuk memilikinya.

10. Mulailah Menciptakan Kebahagianmu Sendiri

Rasa bahagia tidak akan datang tiba-tiba. Kamu juga tidak bisa menggantungkan diri pada orang lain untuk bisa merasa bahagia. Definisikan kebahagianmu, dan carilah ia.

Jika kamu masih bingung, cobalah cari kegiatan yang paling kamu senangi dan lihat sisi baik dari kegiatan itu atau dengan bahasa kekinian disebut healing. Kebahagiaan biasanya datang saat kita memutuskan untuk mencarinya.